ZUMBA fitness
Published date: 03/01/2015
- Localización: Ramos Mejia, Oeste , Buenos Aires
Zumba Fitness trata de transmitir una nueva filosofía deportiva que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en un baile. Todo ello fomenta la preparación física vigorizante.
Así suena complicado, pero la realidad es que es más sencillo de lo que parece. El instructor ZIN Trata de ayudarte a hacer ejercicio de una manera divertida. La idea es que desterrar esa idea de deporte = pereza. Una clase de zumba dura una hora, ¿te imaginas una hora bailando con tus amigas? Eso es Zumba Fitness.
Las coreografías combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable. Cada canción tiene su coreo e interpretación, pero no importa que no te la sepas o que carezcas del sentido de la coordinación, lo importante es moverse, reírse y lo demás llegará solo.
Objetivo: empezar a moverse de la silla. Cada semana te iré contando un poquito más de cómo es esta disciplina y de cómo la podés combinar con diferentes dietas o ejercicios complementarios.
Te esperamos todos los SÁBADOS a las 15:00 Hs en Av. De Mayo 2315 Ramos Mejía UNDER GYM
Así suena complicado, pero la realidad es que es más sencillo de lo que parece. El instructor ZIN Trata de ayudarte a hacer ejercicio de una manera divertida. La idea es que desterrar esa idea de deporte = pereza. Una clase de zumba dura una hora, ¿te imaginas una hora bailando con tus amigas? Eso es Zumba Fitness.
Las coreografías combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable. Cada canción tiene su coreo e interpretación, pero no importa que no te la sepas o que carezcas del sentido de la coordinación, lo importante es moverse, reírse y lo demás llegará solo.
Objetivo: empezar a moverse de la silla. Cada semana te iré contando un poquito más de cómo es esta disciplina y de cómo la podés combinar con diferentes dietas o ejercicios complementarios.
Te esperamos todos los SÁBADOS a las 15:00 Hs en Av. De Mayo 2315 Ramos Mejía UNDER GYM
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